Outdoor Sarvadzo

L’allenamento studiato su misura senza stress e come abitudine per diventare uno stile di vita.

Se vedi la montagna come un percorso da iniziare ad intraprendere, l’arrampicata è il tuo punto di inizio.

Allenarsi con metodo, monitorando i risultati sotto l’osservazione deigli istruttori Sarvadzi è il principale obiettivo della Scuola di Montagna.

Se la Montagna è il tuo luogo, fallo diventare la tua vita.

Arrampicata per gli sport Outdoor

La Scuola di Montagna Sarvadza propone un allenamento studiato per garantire una preparazione adeguata per muoversi e progredire in montagna in sicurezza.

Corsa in montagna, mtb, trail, alpinismo e escursionismo sono tutte attività che possono essere vissute al meglio come esperienza e crescita, se praticate con una corretta forma fisica e conoscenza delle tecniche.

L’arrampicata, nello specifico, è un attività completa che interessa tutte le capacità condizionali, che abbinata ad un piano di allenamento aerobico diventa veramente efficace per tutte le discipline sportive di montagna.

Arrampicata e Sport Outdoor:

• Valutazione iniziale con fisioterapista e preparatore ogni mesociclo di circa 4 settimane
• Piano di allenamento personalizzato
• 3 ingressi settimanali alla Torre Climbing
• Test valutativo dell’andamento ogni trimestre

Costi
€ 250 Trimestrale.
€ 550 Ottobre-Giugno.