I Week end Sarvadzi

La Scuola di Montagna di Esprisarvadzo, nell’ambito del progetto Siti Naturali Didattici propone un Weekend improntato sulla ricerca del proprio equilibrio attraverso le attività sportive di montagna ,che diventano lo strumento per imparare ad imparare.

Apprendiamo le basi della movimentazione in montagna, in terreno di avventura e alpinistico

Esercizi e attività svolta nei SND (siti naturali didattici) aule in natura studiate per permettere di apprendere in sicurezza le tecniche e i modi dell’alpinista.

I Siti Naturali Didattici, sono luoghi naturali che presentano delle aule a cielo aperto dove l’apprendimento delle tecniche di attività sportive di montagna, quali: arrampicata sportiva outdoor boulder(arrampicata sui sassi) e lead(arrampicata con corda), alpinismo, escursionismo, orientamento si fondono con l’apprendimendi di attività di equilibrio: slackline(camminata di equilibrio su fettucce), Higtline(camminata di equilibrio su fettucce in altezza)..

In questi siti naturali gli allievi del corso, in un ambiente protetto, impareranno le tecniche basi delle attività degli sport di montagna con un metodo di apprendimento progressivo, basato sull’adattamento del singolo individuo.

A CHI È RIVOLTA
La Montagna e Equilibrio dei Week end Sarvadzi è rivolta a adulti, anche neofiti e non praticanti delle discipline come l’arrampicata o la slackline.

PERCHE’ PARTECIPARE?
Per sperimentare e mettersi in gioco, imparare a conoscersi , scoprire risorse ed affrontare i propri limiti attraverso la pratica di attività sportive di montagna outdoor a contatto con la natura.

Ogni attività e uscita della Scuola di Montagna Sarvadza, nasce con l’intento di diffondere la filosofia di Esprisarvadzo, IMPARARE A CONOSCERE SE STESSI E L’AMBIENTE CHE CI CIRCONDA PER MUOVERSI CON CONSAPEVOLEZZA.

L’intento è di formare le persone e renderle capaci di comprendere l’ambiente che si trovano a percorrere e capire se si hanno i mezzi necessari, comprendendo il rischio e riducendolo al massimo delle proprie capacità, prendendo le giuste decisioni per affrontare o non affrontare un ostacolo che si presenta durante un percorso avventuroso, che possa essere in montagna o in un altra realtà considerata oudoors.

Valle d’Aosta, Valpelline, Comune di Bionaz

PRIMO GIORNO

• Ore 9:00 Ritrovo a Bionaz nel luogo concordato, conoscenza tra i vari partecipanti e l’organizzazione e presentazione delle attività
• Ore 10:00 Installazione nelle strutture per il pernottamento (solo per chi pernotta)
• Ore 10:30 Attività Outdoor – Avvicinamento all’alpinismo percorso avventura
• Ore 12:30 pranzo
• Ore 14:00 Attività Outdoor – Parco avventura Ollomont
• Ore 17:00 Attività Outdoor – Trekking con asini
• Ore 19:30 Cena
• Ore 21:00 Attività serali
• Ore 22:00 Chiacchierata intorno al fuoco (se il tempo lo permette)

SECONDO GIORNO

• Ore 8:00 Ritrovo a Bionaz – Lago Lexert
• Ore 9:00 Attività Outdoor – Avvicinamento all’alpinismo percorso avventura
• Ore12:30 Pranzo al sacco
• Ore 14:00 Attività Outdoor – Boulder e slack line
• Ore 18:00 Confronto tra partecipanti e organizzatori.
  Saluti

VARIAZIONE DI PROGRAMMA

In caso di mal tempo o condizioni non idonee a garantire la sicurezza dei partecipanti, l’organizzazione si riserva la possibilità di cambiare il programma.

ATTIVITÀ OUTDOOR

Durante le ore di attività Outdoor si svolgeranno le seguenti attività che si alternano nelle varie giornate a seconda delle condizioni metereologiche.

• Slackline e avvicinamento all’Higtline
• Avvicinamento all’alpinismo e arrampicata
• Escursionismo e orientamento
• Trekking con asini
• Parco avventura
• Escursione notturna
• Rappresentazione teatrale delle attività svolte

EQUIPAGGIAMENTO

L’abbigliamento deve essere comodo e a strati sovrapponibili (a cipolla) a seconda della temperatura e delle condizioni meteo.

VESTIARIO

Occhiali da sole • Maglietta • giacca a vento impermeabile da montagna, • pantalone da montagna • guanti leggeri • guanti pesanti da montagna • biancheria intimo termico (ricambio) • Calze da montagna (consigliato un ricambio)  • Berretto • Piumino leggero  • Cappello per il sole,• Maglione o felpa da montagna •

MATERIALE TECNICO PERSONALE

Zaino 35/45 litri • Scarponcini da trekking o scarponi • bastoni da trekking regolabili

Nota: Per il materiale tecnico personale, possibilità di noleggio attrezzatura con negozi convenzionati.

MATERIALE VARIO

**Sacco lenzuolo o sacco a pelo• Bottiglia d’acqua 1,5 lt • Termos per bevande calde • Crema solare • *Kit pronto soccorso • Lampada frontale (con batterie diricambio) • Asciugamano • Kit emergenza (cacciavite, brugola, coltellino, nastro) • *Bussola • *Carta topografica della zona

*consigliato non obbligatori
** solo nel caso ci sia pernottamento in bivacco o rifugio o in tenda

LIVELLO RICHIESTO

IL Livello 1 è destinato a persone, che non conoscono le pratiche trattate o hanno appena iniziato la loro cariera e hanno un esperienza minima. La Scuola di Montagna Sarvadza propone un percorso a livelli per i suoi allievi, che hanno la possibilità di accrescere le proprie conoscenze, abilità e competenze.

La difficoltà del Percorso Avventura, sarà decisa dagli istruttori in funzione della capacità fisica e tecnica delle persone che compongono il gruppo, per garantire la sicurezza e il giusto divertimento ai partecipanti.

CAPACITÀ FISICA MINIMA RICHIESTA

Con capacità fisica base: 2-4 ore di marcia al giorno per 2 giornate, con dislivello di 150 m/h e 300-600 al giorno.

CAPACITÀ TECNICA MINIMA RICHIESTA

Con capacità tecnica discreta: Esperienza base di camminata in strade poderali e sentieri E (Escursionistici)

TARIFFA

€ 195  a persona gruppi minimo 6 persone
Prezzo del Pernottamento e pensione completa a seconda della struttura ricettivacon scelta: Ostelli/Campeggi/Hotel/Affittacamera/Chambre d’Hotes/B&B/Rifugi/Bivacchi/Dortoir/Punti Tappa

Per weekend personalizzate (non di gruppo) o con un numero inferiore al minimo di partecipanti richiesto, per le scuole o gruppi il prezzo verrà concordato con l’organizzazione inviando una richiesta a esprisarvadzo@gmail.com

INCLUSO NELL’OFFERTA

• Accompagnamento ed insegnamento da parte della Guida Alpina abilitata UIAGM .
• Insegnamento dI Istruttori certificati.
• Attrezzatura alpinistica comune (corda e moschettoni vari)
• Assicurazione RC
• Rilascio attestato di partecipazione

ESCLUSO DALL’OFFERTA

• extra personali (bevande, ecc…)
• Trasferimenti in auto fino al punto di ritrovo ed al punto di partenza degli itinerari.
• Tutto quanto non indicato nella voce incluso nell’offerta

MODALITÀ DI PAGAMENTO

Versamento acconto del 50% della quota all’iscrizione (Bonifico o contante). Saldo quattro giorni prima dell’inizio attività.

BANCO BPM
Dip. 1140 Aosta
N. Conto 007382 Scuola di Montagna Sarvadza s.r.l.
Codice SWIFT: BAPPIT21B40
Codice Iban: IT42 P 05034 01200 000000007382

Per maggiori informazioni: mail esprisarvadzo@gmail.com – Tel. +39 331.9583294