Benessere Sarvadzo

La Scuola di Montagna Sarvadza considera l’arrampicata un ottimo strumento di preparazione fisica e mentale, un modo divertente per allenarsi

Arrampicare per migliorare il proprio stile di vita.

Hai mai pensato all’arrampicata come a un modo nuovo di mettersi in forma, in maniera divertente ed efficace?

La Scuola di Montagna Sarvadza pensa all’arrampicata come a uno sport adatto a tutti, soprattutto al neofita, offrendo uno spazio dove, seguiti da esperti nel settore, si stimolano capacità come la forza, la coordinazione e la resistenza, tonificando in maniera completa tutto il corpo e liberando la mente da ogni pensiero.

Arrampicata e Benessere per una vita Sarvadza

Seguito dai nostri istruttori Sarvadzi, affiancati da un team di professionisti  (fisioterapista, psicoterapeuta sportivo, nutrizionista sportivo), alla Torre Climbing potrai seguire un percorso finalizzato a migliorare la tua forma fisica e imparare le tecniche dell’arrampicata sportiva Boulder e Lead.

Un piano di lavoro studiato e personalizzato, per permettere all’allievo di svolgere la preparazione in sicurezza e con metodo.

Arrampicata e Benessere Comprende:

• Valutazione iniziale con fisioterapista e preparatore ogni mesociclo di circa 4 settimane
• Piano di allenamento personalizzato
• 2 ingressi settimanali alla Torre Climbing
• Test valutativo dell’andamento ogni trimestre

Costi
€ 200 Trimestrale.
€ 500 Ottobre-Giugno.