Stage di tessuti aerei con Grace – Maggio

Torniamo sui tessuti!

A grande richiesta, siamo pronti per il secondo incontro di Acrobatica Aerea tenuto dall’artista circense Maria Grazia Ielapi, in arte Grace.

Domenica 12 maggio 2019
Maison Grimpe • Ollomont

L’associazione sportiva Lo Contrebandjé organizza il secondo Stage di ACROBATICA AEREA nella nostra sede Maison Grimpe di Ollomont

6 ore di pratica, gioco, scoperta ed emozioni!

Stage fatto e pensato per chiunque sia curioso di conoscere le discipline aeree senza averle mai praticate o senza conoscerne la tecnica e, per tutte quelle persone che conoscono già la disciplina ma vogliono riviverla con nuovi punti di vista, rifermenti e consapevolezze.

È uno stage fatto per avere da subito gli strumenti per riuscire, provare e sperimentare attraverso indicazioni che diano immediata autonomia nell’utilizzo dell’attrezzo.

COSA FAREMO

Salite in inversione, figure a testa in giù e primi salti in 360 gradi. Uno stage per chi ha fatto i primi passi sui tessuti e vuole sperimentare movimenti ed inversioni a testa in giù affidandosi a gambe e piedi!!
L’obiettivo principale dello stage è avere da subito gli strumenti per riuscire, provare, sperimentare attraverso indicazioni che diano immediata autonomia nell’utilizzo dell’attrezzo.

COSA TI SERVE

Tu, dell’acqua, un asciugamano, abbigliamento possibilmente aderente di jersey o cotone e una maglia a maniche lunghe.
P.s. si lavora a piedi nudi. Se non ti va, porta dei calzini antiscivolo.

COSA NON TI SERVE

Forza, precedente esperienza o conoscenza tecnica

PUOI FARLO SE NON HAI MAI PRATICATO SPORT?
SI 🤗

Hai paura, sei curioso, pensi sia impossibile, vuoi metterti alla prova?
Vieni! Ti aspettiamo!

Qui sotto il programma!

PROGRAMMA

MATTINO 3 ore
• Conoscenza e breve incontro per alcune info tecniche e di sicurezza.
• Riscaldamento e accenni alla preparazione fisica specifica per l’aerea
• Tecnica aerea con salite e figure statiche
• Allungamento tecnico e specifico.

PAUSA PRANZO Autonomo
Si consiglia di portarsi qualcosa di leggero.

POMERIGGIO 3 ore
• Breve confronto.
• Riscaldamento con flow working.
• Tecnica con figure e salti in 360 gradi
• Allungamento a 432 hz.
• Cerchio di condivisione e chiusura.

COSTI e ISCRIZIONE

Il costo di iscrizione alla giornata è di € 60.
I posti sono limitati, per questo ti chiediamo di confermare la tua iscrizione prima possibile per poter assicurarti la partecipazione.

DETTAGLIO PAGAMENTO

Per confermare il tuo posto chiediamo un deposito del 50% (30€) entro il 10 Maggio 2019.
Il pagamento restante verrà effettuato prima di iniziare il workshop direttamente in loco.

CHIUSURA ISCRIZIONI
Venerdi 10 Maggio

ISCRIZIONE ONLINE
CLICCA QUI PER ISCRIVERTI

Bonifico bancario a:
Apd Lo Contrebandjé
Iban: IT46 X 05034 01201 000000000173
Causale: Nome Cognome – Anticipo workshop tessuti

CONTATTI

esprisarvadzo@gmail.com
328.266 6642 Cristina
331.958 3294 Cristian

Per info compila il modulo qui sotto e ti risponderemo il prima possibile

Chi è Grace?

Maria Grazia Ielapi (in arte Grace) professionista dal 2009, ha dedicato gli ultimi cinque anni della sua professione alla ricerca nella consapevolezza del movimento per trovare i giusti rifermenti con l’obiettivo di praticare in qualità.

MUOVERSI BENE PER STARE MEGLIO.
Dallo sport alla vita e dalla Vita allo sport.
La salute, che è l’integrazione fisico-socio-culturale, è un dono unico e prezioso di cui prendersi cura. Lo sport è uno degli strumenti per sostenere la salute. Il metodo che Grace applica, si concretizza attraverso: esperienza, conoscenza, integrazione.
Curiosa e determinata nel vivere queste tre grandi opportunità, ha integrato in ogni sua lezione: aerea, danza, approcci yoga, flow moviment, voce, musica a 432 hz e riferimenti estrapolati dal disegno; sua grande passione.

Biografia di Grace

IELAPI Maria Grazia, insegnante, fondatrice e presidente di Up scuola di circo si è formata presso la Flic di Torino e attraverso percorsi tecnici con i migliori insegnanti italiani ed europei in ambito acrobatico aereo e a terra, verticalismo, danza, equilibrismo, giocoleria, clown, teatro e body percussion.

Dal 2006 tiene regolarmente classi di movimento e tecnica che ad oggi si estendono ad un pubblico eterogeneo dalla gravidanza all’età adulta con indirizzi amatoriali e di avvicinamento professionale.

Da due anni pratica yoga e meditazione e da tre pratica e insegna regolarmente acroyoga in classi italiane ed estere.
Privatamente ha studiato e tutt’ora continua ad approfondire pedagogia, analisi transazionale, ed anatomia.

Nel 2017 è entrata a far parte dei progetti europei di Experience Learning svolti e sviluppati in Belgio in collaborazione con l’associazione Giocolieri e Dintorni.

Artista professionista dal 2009 e acrobata aerea certificata dall’Albo Nazionale dei Tecnici e dei Formatori A.S.C. e dalla Federazione Nazionale Imprenditori Sportivi (F.I.I.S.) con Tesserino riconosciuto dal Ministero degli Interni, negli ultimi dieci anni ha dedicato la sua ricerca al movimento e all’integrazione di tutte le discipline apprese al fine di poter condurre gli allievi alla consapevolezza dell’ascolto personale nel rispetto del “proprio” tempo di evoluzione, crescita e cambiamento.